Dr. Osman GÜLSEVER Uzun bir aradan sonra tekrar merhaba. Bugün sizlere çok sevdiğimiz ağrı kesicilerimiz hakkında biraz bilgi vermek istiyorum. Çalıştığım poliklinikte hastalarımız ile yaşadığımız anlaşmazlıkların büyük kısmı evde bulunsun niyetine istenen

Doğru miktarda yemek bilinçli beslenme için önemlidir. Etkili beslenme alışkanlığımızı geliştirmeliyiz. Doğal ve kendi kendini düzenleyen bir yeme alışkanlığını kazanmamız gerekir. İç dünyamızı dinleyerek, duygularımızı iyi anlayarak, iç sese kulak verip yalnızca acıktığınız zaman besin değeri