12 Nis
Fazla Koşanın Ömrü Kısa Oluyor
Kısa adı ACC olan Amerikan Kardiyoloji Koleji’ nin senelik toplantısında sunulan bir araştırma benim “mâkûl miktarda egzersiz” teorimin de ne kadar doğru olduğunu bilimsel olarak ortaya koyuyor.
Author Archive
11 Nis
Diyet ve Spor Yapmadan, Diyetisyene Gitmeden Zayıflamak Mümkün
Bin türlü diyeti deneyerek, bütün gün spor yaparak, her türlü zayıflama hapıyla kilo veremeyenlere bir müjdem var. Bundan böyle bunların hiçbirine gerek kalamadan