Yeni bir araştırmaya göre kalp dostu Akdeniz Diyeti beyin sağlığını da koruyor. İskoçyalı uzmanlar 3 sene boyunca demansı olmayan 70 yaşlarındaki 1000 kadar İskoç’ un beyinlerini MR vasıtasıyla

Yeni bir meta-analizde zeytinyağı, yumurta, kuruyemiş ve balık gibi “sağlıklı yağlardan zengin Akdeniz diyetinin” kalp hastalıkları, meme kanseri ve tip 2 diyabet riskini azaltabileceği ortaya çıktı (1). Annals of Internal Medicine’ de yayınlanan analiz daha önce yapılan